NLPとは非常にいろいろと、私達に学びと変化を与えてくれるものです。


では、具体的にどのような内容なのか？今回は、NLPとは、自己認識を明確にして、
さらに、自分の望むものにしていく為にどうしたらいいのか？
そんなことを一緒に学んでいきましょう。


そして、その為に行う最初の一歩は、
NLP資格のセミナーで学びますが、自分の自己認識を明確にすることです。


この場合の自己認識とは、NLPのセルフイメージのことです。
そうです、NLPとは、私達の人生に無意識に多大な影響を与えている、
セルフイメージを変化させることもできるのです。


では、どのように行うのか？
それには、次のよう質問をします。
「私は、どんな人間か？」
「私は、何をする人か？」


このような質問をすることで、無意識に感じている自分に対しての自己認識、
それを明確にすることができるのです。


では、NLP資格のセミナーで学ぶ、セルフイメージとは何でしょうか？
先程も、お話したように自分に対する認識ですが、私達は、無意識の習慣のように、
このNLPでいうセルフイメージどおりの人生を歩んでいく。


そのようにNLP資格のセミナーでは教えてくれます。
NLPとは、神経言語プログラミングと言われていますが、
そのような意味でも、私達の中にプログラミングされている
セルフイメージを再プログラミングすることもできるのです。


その為にどうしたらいいのか？
それについては、少しずつご紹介しますが、
まずは、自分の人生を支配している自己認識を知ることから始まるのです。


NLPとは、奥が深いですね。

NLPでいうセルフイメージを作る達人を知っていますか？


実は世の中には、その達人がいるのです。
その職業とは役者さんです。


名俳優と言われている人達ほど、
撮影の間は、役に入りきるそうです。


もちろん、人により変わるとは思いますが、
レベルは違えど、役を演じ、
役のセルフイメージを自分のものとしています。


つまり、俳優さんはNLPのセルフイメージを
いくつも持っているのです。
（演じた役の分だけ）


おもしろいですね。


演じることは、私たちにも実践できそうですが、


ここから学べることは、
NLPというのセルフイメージは演じることで
変えることが可能だということです。


演じるということは、
思考、感情、行動を伴いますから、
それを繰り返すたびに、


自分に対して、新しいプログラミングをしていることになります。


そして、新しいセルフイメージを試しやすいのは、
コミュニケーションの時です。


すごく親しい人間関係か、
馬鹿なことをできる人間関係か、
知っている人がひとりもいないコミュニケーションの場。


思い切って、なりたい自分を演じてください


どんな自分になりたいですか？
まずは、なりたい自分のイメージからしていきましょう。


あとは、演じましょう。


意外と、初対面の人が相手だと、
自分のことを知らない相手ですから、
演じやすいはずです。


・いつもより、はっきり話す自分でコミュニケーション
・いつもより自信を持って言い切るコミュニケーション
・コミュニケーション自体を楽しむ


あるいは、
余裕を演じてみたり。


NLPのセルフイメージを変えていくきっかけになります。


演じるなんていうと、
納得する人、馬鹿にする人がいますが、
NLPのセルフイメージを変えるために、
是非、試してきましょう。


そして、新しい自分の体験を楽しみましょう。

自分のセルフイメージに相応しいことが起きている。


NLPのセルフイメージの話を前回からしています。
もう少し詳しく話していきます。


少し、一緒に考えましょう。
非常に不思議なのですが、


・凄くイケメンなのに、女性が苦手な男性。
・めちゃくちゃカワイイのに、男運のない女性。


・身体は大きく力持ちなのに、気の弱い男性。
・一見おとなしそうなのに、男勝りに気の強い女性。


上げていけばキリがないくらいに、
イメージと現実が一致していないことがあります。


NLPのセルフイメージを考えるなら、
次のような解釈ができます。


私たちは、その人をそれほど知らなければ、
外見や雰囲気、身だしなみや服装等で、
相手のイメージを作り出します。


今までの体験や記憶を元にして。


ですから、先程のようにイメージと現実の不一致が起きます。


しかし、相手自身となると話は別です。
NLPのセルフイメージを考えるならば、
相手にとっては相応しいことしか起きていないのです。


自分の内面。
つまり心の中では一致しているのです。


・臆病な自分
・男運がないと思い込んでいる
・自分は出来ると思っている
・最終的には上手くいくと信じている


自分の内面に持っている自分に対するイメージ。
つまり、セルフイメージと現実の自分のあり方は一致しているのです。



ですので、NLPのセルフイメージを変えることで、
人生は全く別のものへと変容してくのです。


あるNLPセミナーを受講してセルフイメージを変えた男性は、
今までの男女関係への消極性を改善し、
普通にコミュニケーションもアクションも
取れるようになったそうです。

NLPのセルフイメージはやり方さえ知っていれば、
変えていくことが出来るということです。